Bloggportalen statistik

onsdag 18 oktober 2017

Vårt val av tapeter

När vi valde tapeter till huset utgick vi uteslutande från tapetfirmornas kollektioner med gammalsvenska stilar från olika epoker.
Man har återgett mönster och färger från arkiv, antikvarier och museer och gjort reproduktioner.
Allt från rokkoko till 1920-talet.
Alla tapeter har sin egen historia.

Här presenterar jag tre av våra tapeter.


Den här tapeten heter Gästgivars. Ursprunget är schablonmålat och kommer från Gästgivars i Vallsta.
Den sitter på en av våra köksväggar (på de andra tre är det grå linoljefärgsmålad pärlspont)
Valet av denna var för mig självklar. Fick övertala K en aning...
Helt klart är den ett lyft för hela köket!


Nyckelviken heter vår sovrumstapeter.
Den kommer från Stora Nyckelviken i Nacka och har rokokostil från 1740-talet.
Lite fel stil för vårt hus, men den passar så otroligt bra med färg och stil i sovrummet så valet föll på den ändå.


Från 1920-talet kommer den här tapeten och den heter Löväng.
Förlagan är från ett hus i Tierp.
Den passar klockrent till övre hallens såpskurade golv och obehandlade timmerväggar.

I morgon presenterar jag några till!





tisdag 17 oktober 2017

Gammal tapeter på timmervägg


Rester av den här fina tapeten sitter på timmerväggen uppe i hallen.
Tapetserad direkt på timret.
Har ingen aning om hur gammal den är. Om den är uppsatt för väldigt länge sedan eller på "modern" tid.

Hur som helst har vi låtit den vara kvar. Precis som det är.
Kul som en rolig detalj.

Om någon av er känner igen tapeten och vet vilken det är hör gärna av er!


Det hör ju till husets historia och det vill vi bevara.
Timmerväggarna är ju lika gamla som huset. 112 år.
Så häftigt med det handhuggna stockarna man ser yxhuggen på!
Tänk vilket arbete som låg bakom. Vilket hantverk!


måndag 16 oktober 2017

Göra komposter



Jag har fått frågor om hur jag har gjort mina komposter.
Hur komposterar man på vintern? Måste man köpa en dyr isolerad kompost?

Det här är ganska nytt för mig också. Jag har aldrig komposterat på riktigt förut. När vi bodde på Gården fanns ju alltid någon gammal skithög någonstans, eller så plockade man gamla dynghögar från hagen och myllade ner i rabatterna.
Trädgårdsavfallet var ju enklast att ösa i en traktorskopa som man ställde fram och sen tömde på gödselhögen.

Men nu är man ju i ett annat läge.
Jag började kompostera förra våren. Började med att bygga en kompost av pallkragar. Klädde insidan med kyklingnät och la tidningar i botten. Det blev mest löv i den... Plus lite morotsblast och sånt jag hade i de små pallkragarna.

På hösten gjorde jag en kompost med mindre pallkragar och klädde den inuti med isolerskivor, typ en tunnare variant av frigolit.
Ett lock av spånskiva och frigolit.
I den la vi allt organiskt hushållsavfall. Men inget kött eller fisk ( vill inte dra hit råttor)
För att få balans mellan kol och kväve blandade jag i kutterspån och rivna dagstidningar och blandade om med jämna mellanrum på vintern.
Trots många minusgrader frös det aldrig i komposten.
Ett tag var det väääldigt mycket apelsinskal däri... Då känns det bra att vi bara köper ekologisk frukt.
Vill ju inte ha i en massa onödiga kemikalier.

Till våren slutade vi slänga hushållsavfallet i den komposten och började lägga det i den stora istället.
Nu kunde man börja blanda upp löven med lite gräsklipp och annat grönt också.

I bland har jag låtit locket vara av för att det ska vattnas lite när det regnar. Det får ju inte bli för torrt.
Blandat om med en grep för att få syre ända ner.



Härom dagen var det dags att tömma varmkomposten. Som har stått orörd hela sommaren. Det hade blivit jättefin jord!
Myllade ner den i odlingslådorna. Sparade lite för att få extra fart på den nya komposteringen som börjar nu.

Nog är det fantastiskt att allt avfall man kastar i köket blir fin jord man kan odla i.
Vilket trolleri!


Vilken lyx att få hämta kompost här till våren och blanda i krukor och lådor

Den stora komposten hade också blivit jord. Nästan färdig, men jag byggde en ny kompost bredvid och har nu varvat löv med jord från den gamla.
Det som är kvar har jag täckt med ett lager löv och den ska jag skotta ut till våren.

Det jag har lärt mig är att man bör krossa äggskal så mycket det går.
De förmultnar väldigt sakta. Likaså avocadoskal.

Jag ska heller inte slänga i kasserad ljung och lummer från juldekorationerna.
De har inte heller förmultnat. Kanske om man skulle fördela det mera?

Men apelsinskalen finns det inte ett spår av! Ingenting annat heller.


söndag 15 oktober 2017

Höstfiske

Det var väldigt länge sedan vi satte nät.
Vi har liksom inte kommit oss för.


Det var makalöst vackert på havet i dag. Nästan spegelblankt vatten och vi hade klätt på oss alldeles för mycket!




Men nu fick vi ett infall att åka ut och sätta några nät.
Det fick bli över dagen bara.
Åkte ut i morse och tog upp dom i eftermiddag, innan det blev mörkt.



Vi hade väl inga större förhoppningar att få några fiskar, men tre fina sikar och en stor strömming blev fångsten.

Bästa fisket är ju nu fram tills isen lägger, så förhoppningsvis kan det bli någon tur till innan vintern.
Inte helt fel att fylla frysen med egenfångad fisk inför vintern!

Helgen rusade på i full fart som vanligt och nu börjar en ny arbetsvecka.
Helt blank och oanvänd!

Ha en fortsatt bra söndagskväll!!


lördag 14 oktober 2017

Oktoberlördag i växthuset


Solen tittade fram efter lunch och då satte jag mig i växthuset med en kopp kaffe och den nya anteckningsboken jag köpte.

Så ljuvligt härinne!!

Antecknar årets sådder och planteringar. Skriver även upp hur det gick med skörden och vad jag ska tänka på till nästa år.


Bland annat ska jag inte så några blommor i odlingslådorna.
All yta ska maximeras till grönsakerna.
Nästa år ska även morötter odlas. Mycket!
Bönorna som inte blev något i år ska få en ny chans. Det är inte svårt att odla bönor.
Men det bör vara varmare både vid sådd och resten av sommaren om de ska må bra och växa.
För det är väl solklart att det blir en varmare sommar nästa år?!!


Gjort anteckningar om vart alla blomsterlökar befinner sig.
Det kommer man aldrig ihåg annars!

Skrivit upp vad som ska införskaffas nästa vår. Både växter och saker.
Skulle bla vilja ha en liten fontän eller rinnande vatten i anslutning till växthuset.
Ska klura lite på det i vinter.

Ha en trevlig lördagskväll.
Nu ska vi gå bort på middag!

fredag 13 oktober 2017

Ont i en sätesmuskel? Jag har botemedlet!

Inlägget innehåller annonslänk för Sportamore


Jag har löptränat väldigt mycket under årens lopp.
Som ung hann jag med sju maror, plus en hel del halvmaror.
Jag slet av en muskel i ljumsken när jag var som allra mest på topp och efter det blev det en väldigt lång rehabiliteringstid.
Jag fick sen barn och efter det har jag inte tävlat mer.
Men löpa kommer jag att göra så länge jag kan stå på benen!

Det svåra har varit att fatta att jag inte längre kan springa som förr.
Kroppen fattar, men inte huvudet!
Det kan gå ganska långa perioder utan någon löpning alls, men utan vidare kan jag dra iväg på en mils löprunda.
Jag VET ju att det är helt galet fel! Men ändå bara blir det...
Muskler och leder är ju inte alls förberedd för en mils löpning utan protesterar såklart hejvilt!
Men huvudet vill inte alls lyssna utan stretar envist på ändå! Tror att kroppen ska hänga med som förr.

Men nu sent omsider börjar jag kunna hantera det här bättre och bättre.
Jag kan nu ge mig ut på en fem kilometers runda och börja GÅ om jag blir trött! Jag måste inte plåga
ihjäl mig bara för att det skulle kännas som ett nederlag att börja gå.
Förr har jag alltid behövt att ha ett mål med löpningen. Någon tävling till exempel.
Nu springer jag bara för att det är kul och för att jag mår så himla bra av det.
Känner mig pigg och stark och får en massa energi.

Man kan dra på sig många olika skador av löpning.
En ganska vanlig skada är ont i en sätesmuskel.
Jag råkade ut för det för många år sedan, men minns inte riktigt hur jag blev av med det då.
Nu dök det upp igen för ca sju år sedan och jag fick så ont när jag sprang så jag var tvungen att sluta med det. Gå promenader gick hyggligt.
Tills jag köpte nya löparskor och gick på massage. Då blev det bra!


I våras var det dags igen. Löparskorna var tre år gamla och det första jag gjorde var att köpa nya.
Ni som har problem - jag säjer bara - köp nya skor först. Ingen idé med behandlingar och annat om skorna inte är bra.
Köp INTE på nätet! Gå till en butik där du får prova ut skon efter din fot och ditt löpsteg.
Det är superviktigt!
Med de nya skorna kände jag skillnaden direkt! Ena benet kom liksom "högre". Båda benen blev jämnlånga. Förmodligen handlar det bara om några millimeter. Skulle tro att jag sliter ena skon lite mer än den andra.
Det ger en snedbelastning som kan vara av stor betydelse om man löptränar mycket.
Det kommer att "nöta fel" på någon muskel någonstans. Typ sätesmuskeln.



När skorna är inköpta skaffar man sig en FOAM ROLLER.
En rulle som man rullar mot musklerna med sin kroppstyngd.
Sitt på rullen precis över den ömmande muskeln. Rulla sakta fram och tillbaka över området.
Man kan känna som en liten bula/knöl där det är som ondast.
Det är där du ska rulla! Stanna rörelsen precis där det gör som ondast med jämna mellanrum.
Tänk krossa, krossa!
Det här kan göra galet ont! Det känns som det ska gå sönder!
Men det gör absolut inte ondare efteråt. Tvärtom!

Kör ca fem minuter varannan dag en vecka. Spring inte den veckan utan gå lugnare promenader.
Sedan är det väldigt olika hur fort man får bukt med detta.
Har man haft ont väldigt länge kan det ta lång tid. Men ge inte upp!

När man kan börja löpträna igen kan man "underhållsrulla" efter löppassen.
Stretcha är också bra!



Rullen har jag köpt på Sportamore . Finns i olika färger.
Verkligen värt sitt pris!!

Det här är ju inget vetenskapligt beprövat, utan bara utprovat och hittepå av mig.

Därför skulle det vara roligt om någon testar det här och hör av sig till mig om det funkar på er också.


torsdag 12 oktober 2017

Handlat lite höstfint på Nordviks trädgård



Det är samma visa varje höst.
Pelargonerna stod ju samlade i tvättstugerummet hela vintern och inte förrän omskolning och beskärning fick de komma fram i fönstren.
Men vart tog växterna vägen som stod där innan? Borta liksom!
Har någon av er upptäckt samma fenomen?

Torsdag är ju min "sluta tidigt" dag, så jag passade på att åka till Nordvik och inhandla några nya växter.
Så lugnt och skönt att gå runt där och titta på växterna. Man vill ju handla massor!
En kopp kaffe i den mysiga cafédelen med regnet smattrande på glastaket fick det också bli.


Det som fick följa med hem i påsarna var en vit orkidé, en vit cyklamen, en julkaktus full med knoppar.
Samt två påsar med tulpanlökar. Vita och rosastrimmiga.
Jag har snickrat en låda som de ska planteras i.
Det fina med tulpanlökar är att de kan planteras ända fram tills marken fryser.
Så har ni missat att plantera är det inte för sent!






En vacker skrivbok att göra trädgårdsanteckningar i följde också med hem.

När jag kom hem fick jag göra en utryckning bort till Gården. Hämta Lilla P på Järnsta och vara inne med honom och Lilla H medans det var djurintagning på G.

Men NU. Nu ska jag äntligen varva ner lite efter denna superhektiska vecka.
En dag kvar, sen är det helg igen. Väldigt efterlängtad den här gången.